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（中央社記者陳偉婷台北30日電）40歲男性上班族，近視1000度，平常多待辦公室，沒做眼好康推推睛防曬，近來發現視線朦朧，就診才發現因光線傷害已嚴重白內障，必須開刀救視力。
根據調查，94%台灣民眾了解紫外線會對眼睛造成傷害，與馬來西亞、泰國並列第一，領先中國、香港、印尼、菲律賓等地，但會採取直接護眼措施的人僅佔45%。
萬芳醫院眼科醫師林珂如今天表示，民眾多了解紫外線對皮膚的傷害，會做好防曬，卻忽略眼睛防曬。紫外線中的UVB是短波長，在眼角膜會被吸收，可能導致光害性角膜炎，眼睛容易畏光、流淚、張不開或很乾澀必須不斷眨眼。
林珂如說，UVA則是較長的波長，會穿過眼角膜到水晶體。水晶體有很多蛋白質，吸收紫外線後會氧化變性、變混濁，導致光線無法順利聚焦到視網膜上，對視力造成影響。
她表示，氣象局一般建議，紫外線強烈時在太陽下曬15、20分鐘就會受傷，但眼睛不像皮膚有角質層保護，可能曬一下就會出狀況。
上班族常自認待在辦公室，不需要防曬；林珂如說，民眾習慣在紫外線最強的中午時間外出用餐，雙眼直接暴露高強度紫外線；或很多開車族，認為車內等同室內，但紫外線還是會穿透車窗玻璃射入眼球；高近視族因眼睛條件已是容易退化的一群，若沒做好眼睛防曬，更容易導致白內障。
有些小孩會點散瞳劑預防近視，林珂如說，點了散瞳劑會阻斷瞳孔遇光收縮的反射，導致光線會一直進入眼球，有點散瞳劑的小朋友更要注意眼睛防曬。
林珂如說，大部分人都有因日曬造成眼睛不適經驗，但因角膜有自體修復能力，除非曝曬很多，否則只要多閉眼休息，1、2天可康復，或點沒有防腐劑的人工淚液，舒緩不適。
她說，門診上則較常看到民眾到海邊玩，曝曬一整天下來眼睛受不了，刺到張不開；或有些人常常眼睛不舒服，詢問生活習慣後追溯也可能是光害惹禍。
林珂如說，民眾外出應帶遮陽傘、遮陽帽、戴墨鏡，有近視的民眾如果認為多帶一副眼鏡麻煩的話，也可選擇鏡片可跟隨紫外線強度變化的變色鏡片。1050830
（中央社澎湖縣9日電）今天是體育節，第6屆離島運動會及第60屆縣運會，晚間經典在澎湖縣立體育場隆重登場，展開為期3天的競技，精彩可期。
配合離島運動會，澎湖「活力菊島、再造社區」拔河與趣味競賽，今天中午提前在體育館展開。
兩年一次的第6屆離島運動會，澎湖縣以辦喜事的心情來主辦，並結合第60屆縣運會一起舉辦，讓運動賽事更加精彩，各項賽事都準備就緒，迎接澎金馬3縣的選手同場競技。
第6屆離島運動會及第60屆縣運會，共計有金馬澎等3離島縣參加，今年所有參賽隊伍共計有62支，隊職員選手高達近3000人，歷年來之最。其中金門縣將由副縣長吳成典率隊近200人隊職員、連江縣則由縣長劉增應親率150餘人、地主澎湖縣94人，其餘為各鄉市、國中小等代表隊，澎湖最偏遠的三級離島花嶼國小，也選派5名選手參賽。
離島運動會及縣運會，除了田徑賽外，還有木球、棒球、慢壘、籃球、羽球、排球、足球、桌球、游泳、磯釣等項目與風帆船體驗便宜，部分賽事已提前開打，11日完成所有賽事。1050909
下面附上一則新聞讓大家了解時介紹事
陸客來台人數持續下降，觀光業叫苦連天，下周一號召萬人上凱道抗議。行政院昨研擬救觀光方案，包括擴大國旅方案，推動公務員國民旅遊卡跨區消費，也要協助受影響的旅宿、遊覽車業者融資「紓困」。業者肯定政府協助解決燃眉之急，盼盡速推動，公務員則不埋單，抱怨國內旅遊太貴。
對於行政院遊覽車商業同業公會全聯會魯孝亞回應表示，已有四、五間遊覽車業者倒閉，超過五百多名司機失業；政府聽到業者聲音是好事，但目前仍沒有一家銀行、貸款公司答應業者展延貸款，所有人都還在咬牙硬撐，盼政院盡快正式公布申請時間，「大家不能再等了！」不要怪遊覽車業者未來「把車停在總統府」抗議。
中華民國商業旅館同業公會理事長賴正鎰表示，桃園以南的一般旅館業受到陸客減少衝擊大，生意掉了五、六成。感謝政院願協助業者，貸款延期確有助解決燃眉之急，先度過這段艱困期。
對於行政院打算以國旅卡鼓勵公務員旅遊，在北部工作的林姓基層公務員指出，現行國民旅遊卡一年的額度是一萬六千元，若一家四口到花蓮、墾丁等較遠區域旅遊根本不夠，兩天一夜就花光光，甚至還要再多掏腰包。
黃姓公務員質疑，國民旅遊卡前身原是不休假獎金，過去也曾限制要跨縣市消費卻失敗，顯示大多數人希望這筆金額讓公務員自由運用；政府若想推動國旅，應鼓勵公家機關多辦理員工旅遊活動，而非把算盤打到國民旅遊卡上。
旅行公會全聯會發言人李奇嶽認為政府大方向正確，希望未來規定國旅卡有一半金額使用在觀光產業上，以免變成「國民消費卡」。他也建議，可透過稅負優惠獎勵企業在國內旅遊，考量在國家公園雇用華語導遊作為解說員，更能因應導遊因陸客減少而產生的失業潮。
由全國觀光相關產業十三個公會、協會串連組成的「百萬觀光產業自救會」，發動觀光史上最大規模遊行，下周一上街頭者可能超過二萬人。擔任總指揮的中華民國旅行商業同業公會副理事長蕭博仁說，將以「求生存，要工作，能溫飽」做訴求，要求政府正視觀光產業困境，找出對策。
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